Articles | Revista 4330/03/2011
Com parlar amb els nostres fills adolescents
L’ADOLESCÈNCIA: etapa de canvis.
L’adolescència és una etapa de canvis físics, psicològics i socials.
Es viu en una muntanya russa cognitiva i hormonal on l’adolescent i el seu entorn conviuen amb aquesta inestabilitat. La màxima en aquesta època és aconseguir l’autonomia.
És doncs una època de “crisi” que es pot aprofitar per reforçar els hàbits, valors, l’esperit crític, conductes... en la que nosaltres podem ajudar-los a madurar .
PARES: models dels nostres fills
Encara que l’adolescència es caracteritza per un cert allunyament dels pares, especialment per que comencen a prendre decisions importants de forma autònoma i es refugien en els amics, continueu sent un model a seguir i influenciant durant tota la vida.
És important que els hi diguem el que pensem, facilitem, amb paciència, la comunicació i la confiança, els hi transmetem valors, responsabilitat, normes i límits. Això els ajudarà a fer front a la vida d’una forma més satisfactòria.
CONFIANÇA I COMUNICACIÓ: La clau de l’èxit.
Escoltar-los, parlar amb ells, conèixer-lo com a la persona que és, saber i compartir el que els agrada i el que els preocupa. És important compartir les vostres experiències, sentiments, desitjos i preocupacions. Si podeu parlar sobre les coses de cada dia, si sabeu com se senten els fills i podeu parlar-ne amb ells, també podreu veure si estan patint un problema.
És important comunicar-vos partint dels seus interessos, deixant que s’expressin, respectant les seves opinions i la seva intimitat.
Preocupeu-vos per lo que li passa cada dia, veure com es senten...i fer vosaltres el mateix.
Si heu de parlar de quelcom que us preocupa feu-ho quan estigueu tranquils, en un espai relaxat, on sigui possible conversar.
Penseu abans que dir i com ho fer-ho. No improviseu.
I molt important, la parella ha d’anar a una, s’ha de ser coherent.
LÍMITS I NORMES: l’element educatiu imprescindible.
Els límits i les normes regulen el funcionament de la societat i també de la família. De fet, és a la família on s’aprèn a acceptar-los (o a ignorar-los, si ens ho posen fàcil!). Per això és tan important establir normes clares que ensenyin als fills on i per què hi ha uns límits. No es tracta de controlar amb prohibicions sinó de donar a conèixer, de manera raonada, les normes establertes.
Parlar-ho amb ells, consensuar normes així com les conseqüències de trencar-les ajudarà a prevenir futurs conflictes.
ESPAIS i MOMENTS: anem a pams.
És important respectar la intimitat dels fills. Volen i necessiten tenir el seu espai, i s’ha de respectar
També cal buscar moments per estar amb ells, parlar amb confiança, tranquil•lament
El quan i com de fer-ho és important,. Fem-ho quan s’està tranquils .
Si heu de parlar d’alguna cosa que us preocupa...espereu no estar enfadats, si no haver-ho raonat abans.
EL GRUP D’AMICS: el seu refugi.
Durant l’adolescència el grup d’iguals va agafant cada vegada més pes. Són els seus referents, confidents.
Lo més important és pertànyer al grup, sentir-se identificats amb ells.
Això els hi aporta seguretat i independència, encara que també els pot portar a fer “coses” per ser iguals que els altres.
CONSELLS: algunes recomanacions.
Informeu-vos i informa al teu fill, parla amb ell, escolta’l, fica’t al seu lloc, fes que es senti comprès i estimat, escull les teves batalles, no baixis les expectatives que tens d’ell, coneix les senyals d’alarma, respecta la seva intimitat, informa’t de lo que veu, llegeix... . Intenta que porti una vida ordenada; en àpats, hores de son.. marqueu normes raonables i apropiades, preocupa’t d’ell com a persona, no com a estudiant, fumador...
Ofereix ajuda, però no facis res que ell pugui o hagi de fer sol.
Intenta tenir una visió positiva de la vida, de les persones, la feina...motiva’l, reforça lo que fa bé, critica lo que ha fet malament, no a ell com a persona.
Transmet la importància de la prudència en les seves accions a l’hora de prendre decisions
Treu paraules del vocabulari com sempre, mai, i com intenteu ser respectuosos
Davant conductes “ no acceptades” mostra’t més preocupat que no pas estar enfadat.
Feu-li saber que pot contar amb el vostre suport de forma incondicional i no us rendiu!!
CONTACTE:
Per qualsevol consulta podeu adreçar-vos a:
Lourdes Solans Vico, tècnica de salut del Consell Comarcal del Baix Camp
lsolans@baixcamp.cat
C/ Dr. Ferran, 8
De 8: 30 a 14:30 dimarts i dijous
tlf: 977 327 155 ext 153
Per a més informació:
http://www.gencat.cat/salut/depsalut/html/ca/dir2183/dn2183/brevguipares.pdf
http://guiajuvenil.com/
http://www.msc.es/ciudadanos/proteccionSalud/adolescencia/adolescentes.htm
http://parlem.aspb.cat/
Lourdes Solans Vico
+ Publicar el meu comentari
Cercar
Publicitat
Comentaris recents
24/10/2013
Pitxi
Crec que feia temps que no sorgia un grup de joves tan dinàmic, participatiu i que vetlli tant pels interessos de tota la nostra...
17/10/2013
Josep Maria Garcia Abelló
Per a tots els afeccionats als bolets i a la bona literatura, els recomano aquest article de Mariona Quadrada sobre les espècies...
17/10/2013
Josep Bigorra
Sempre he trobat molt poc graciós això d'escriure en anònim, així que no costa res donar la cara. Les coses clares, des del primer...
13/10/2013
Un Que Contrasta Les Notícies
Ahir, tot molt bé, però no pengen tantes medalles. M'ha arribat de fons oficials que l'alcalde i demés perslonal de l'ajuntamen,t a...
08/09/2010
Miguel y Espe
Moltes felicitats pel vostre bon fer en aquest meravellós *rinconcito* on amb tant afecte se'ns tracta i se'ns alimenta. Una abraçada
06/01/2010
Albert Aragonès
Gràcies per l'elogi, Pitxi. Trobo que el format web d'aqueixa mena de treballs és ideal i és millor que reserveu el paper per als...
09/09/2009
Pitxi
A nivell de vàlua filològica, sens dubte, és un dels millors articles que s'ha publicat a Lo Pedris des de que al 2000 va sorgir a la...
05/09/2009
Eladi Huguet Salvat
Com podreu veure l'últim alcalde que signa el manifest és el de Vilaplana, l'amic Tomas Bigorra.
01/09/2009
Albert Aragonès
Prova de posar-te en contacte amb l'editorial: http://www.pragmaedicions.com/
01/09/2009
Josep Ma.Fernando Villasevil Escofet
Me encantaria moltissim poguer adquirir el llibre Flames de Teia (Jaume Marine) no se a quina botiga a on ho puc trovarlo. Visc a Londres...
06/08/2009
Eduard (lamussara.org)
Una molt bona iniciativa!! Esperem que el temps acompanyi.
18/07/2009
Jaume Queralt
Veure el video de Jaume Queralt
16/07/2009
Joan Mº Rius Serra
Benvolguts, com a descendent de La Mussara ( des de 1694 ) m’agradaria saber si hi ha alguna recerca feta, referent a la població...
20/06/2009
Sergi
Pregunto,,,,,,,,,,¿¿¿¿¿¿¿ a dia d'avui 20 de juny del 2009, s'ha fet alguna cosa????, perque la conexiò que continuem tenin tots...
10/06/2009
Salvador Juanpere
Estimat Eladi: T’agraeixo el comentari aquest de l’acte de presentació del llibre al Centre d’Art Santa Mònica d’ahir, i...
28/04/2009
Eladi Huguet Salvat
Salvador et felicito. El teu enginy no para. Sempre tens la motivació necessària i adequada. És veu palesament que has...
25/04/2009
Raquel
Ja veig que m'hauré de tornar a donar d'alta al FaceBoock... Gràcies, sergi.
25/04/2009
Raquel
Sembla que ja ha començat la campanya electoral per les europees, encara que sigui de manera soterrada...
18/04/2009
Eladi Huguet Salvat
Hola Sergi: Magnífic el blog de La Mussara. He de fer-te unes petites observacions. L'oncle Ambròs es deia AGUSTENCH i HUGUET i es...
17/04/2009
Eladi Huguet Salvat
La iniciativa portada a terme per l'Ajuntament de Vilaplana de donar vida i color al poble de La Mussara, no d'un simple llogaret,...
07/04/2009
Raquel
Coincideixo totalment amb el comentari anterior.
06/04/2009
elsemanaldetarragona
me parece muy bien esa propuesta. ¿porque no hacen ustedes lo mismo en el gobierno tripartito de la generalitat de catalunya?
26/03/2009
Eduard
Fa una mica de "cosa" això d'opinar així en públic, però suposo que és cosa de la primera vegada només. Per la meva part espero...
26/03/2009
Eduard
Trobo una gran idea la col·locació de tots els rètols que esmenteu, com homenatge a la gent que hi va viure i per preservar la...
15/03/2009
Raquel
Docns mira, ara sí que no estem gaire d'acord. Trobo que l'insult és una cosa totalment innecessària, que diu molt poc a favor de qui...
Articles recents
07/09/2024Passatemps, Portada
El KAKURO és un passatemps que és com una barreja de mots encreuats i...
07/09/2024Què passa, Notícies, Portada
PUJA
La bona educació del poble de Vilaplana.
BAIXA
L’absorció...
07/09/2024La nostra gent, Records, Portada
Publiquem el text de la Carme Sabater i les fotos que ens ha fet arribar sobre aquesta font...
07/09/2024Recerca, Natura, Portada
Torna l’estiu i toca evitar la calor. Anem, doncs, altra vegada cap al Pirineu.
Al...
07/09/2024Literatura, Lingüística, Portada
La paraula d’aquest número és lejia. Lejia és, clarament, una...
20/08/2024Història, Història local, Portada
“... [Mientras] usted se paseará con su señora por el Paseo de la...
19/08/2024Recerca, Cuina, Portada
Som-hi! A preparar coses fresques que ja ens ha arribat la calor.
A qui no li agraden els...
19/08/2024Què passa, Activitats, Portada
Per Sant Jordi, enguany vam llegir cançons que per la seva repercussió, podem...
19/08/2024Entitats, Ampa escola, Portada
La jornada va començar amb la parada de llibres i roses a la plaça de la Riba a...
19/08/2024Què passa, Notícies, Portada
El passat 5 de maig, dintre dels actes de Sant Isidre, vam poder gaudir d’una xerrada en...
19/08/2024Què passa, Activitats, Notícies, Portada
El dijous 18 d’abril vam anar amb l’Eva i l’Anabel a veure els llocs on...
19/08/2024Entitats, Escola, Portada
Aquest curs els nens i nenes de la classe d’Educació Infantil vam haver de triar...
19/08/2024Història, Masos, Portada
SITUACIÓ
Entre l’església i l’Ajuntament. La façana...
19/08/2024Història, Masos, Portada
ALTRES NOMS
També anomenat ca la Vila.
SITUACIÓ
Entre...
19/08/2024Opinió, Què passa, Articles, Activitats, Portada
El passat 30 de maig, l'espai inferior de la Plaça de la Riba es va omplir...
19/08/2024Entitats, Jubilats, Portada
El dia 21 de març, una quarantena de jubilats de Vilaplana vàrem fer una...
19/08/2024Què passa, Notícies, Portada
Sabíeu que la ment és més flexible del que imaginem? Desenes...
19/08/2024Què passa, Música, Portada
L'11 de gener de 1999 s'apagava per sempre la veu de Fabrizio De André en un...
19/08/2024Editorial, Butlletins, Portada
Viatjar i... què més?
Actualment, viatjar ha esdevingut tan fàcil que...
19/08/2024Què passa, Activitats, Portada
La quarta edició de la Fira de Sant Isidre va ser el dissabte, 11 de maig, en...
19/08/2024Què passa, Notícies, Portada
A hores d'ara suposo que tots coneixeu a Mussagats, l'Associació que...
19/08/2024Recerca, Medicina, Portada
Per molt que intentem negar o evitar, més tard o d'hora inevitablement ens trobem...
19/08/2024Recerca, De cinema, Portada
Ja abans del final de la Segona Guerra Mundial, molts veien als aliats soviètics amb...
19/08/2024Entitats, Portada, Ajuntament
El fet de generar deixalles i el seu tractament després que el producte hagi estat...
19/08/2024La nostra gent, Entrevistes, Portada
Fa pocs mesos es va consumar la desaparició de la Cooperativa Agrícola de...
30/04/2024Passatemps
Un dels jocs més populars per internet és el WORDLE. Va ser creat durant la...
05/04/2024Història, Masos
SITUACIÓ
Conformen un conjunt de cases entre mitgeres amb Cal Cassoles i Cal Marc,...
05/04/2024Història, Masos
SITUACIÓ
És l’única casa que queda a la part sud del bassot, a...
05/04/2024Recerca, Cuina
Temps de primavera i potser algun dia de calor. Us faré un parell de receptes que no us...
05/04/2024Recerca, Medicina
Quan parlem d'envelliment normal, cal considerar que aquest procés es pot donar de...